впервые за долгое время решила пойти в магазин
сначала чувствовала себя нормально, затем состояние начало ухудшаться
все время казалось, что вот-вот упаду в обморок, кровь приливала к ушам и голове, становилось плохо дышать
на обратной дороге началась такая сильная тревога, хотелось плакать, ноги тряслись, пакеты выпадали из рук
зашла домой и словила паническую атаку
это было так страшно, я жадно ловила воздух ртом, но его было все мало и мало, хотелось плакать, но не получалось
по ощущениям это длилось так долго, но на самом деле наверное меньше минуты
никогда такого не испытывала и никому не пожелаю
каждый день подкидывает мне новые испытания…